为促进大学生与他人形成健康的人际交往，提高人际交往能力和适应能力。心希望心理协会成员于2019年6月25日14：00到16：00在辽宁轻工职业学院南苑操场举行以“控制情绪，保持心态”为主题开展活动。

此次活动由心协的两位会长李福龙，程思慧组织分别是同心圆热身游戏、心情纸团等。通过“同心圆”创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础，能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。其次“心情纸团”回想让其感受最深的事件，每每想到这件事心情都会不好，并将这件事情以一句话或一个词语的形式写到“心情纸张”上然后揉成纸团，再由成员每个人抽取一个进行解答，通过这个游戏让成员们掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，从而能够较理智的控制自己的情绪，做自己情绪的主人，也是让大家知道情绪在生活中起到一个很重要的角色。

经历这次活动让心协成员明白与他人交往情绪的重要性，同时也学会对自己进行一个梳理，做什么事情都要保持良好的心态和控制好自己的情绪，不要抱怨，要努力一起解决，同时提高与人交往的自信心，也为日后工作打下了基础。