2018年12月11日14：30心希望心理协会于辽宁轻工职业学院南苑操场，开展以“认识自我，展示自我”为主题的拓展活动，本次活动旨在促进成员加强社交及语言表达能力。

此次活动由教官董妍、姜永存带领心协成员们进行。首先进行项目“南水北调”来热身，帮助成员们迅速打破冰面，缩短人际距离，成员们各显才能，通过各自的行动展示个人能力。随后的“多人多足”拓展活动中，成员们通过多种方式增加对彼此的认识，并在项目当中拉近彼此距离。最后成员们共同进行了拓展活动总结，并向彼此分享活动所得，交流进行自我认知的经验。

此次拓展活动使成员们认识到自我展现的重要性，也令成员们懂得认清自我，学会提高自我能力，同时也给予了成员们展现自我的自信心。